要了解PSI能量前我們必須先感覺到他
以下一個簡單的練習可以加深你對PSI能量的感覺
放鬆自己 (這個我們在基礎練習中已經討論過了)
現在想像自己身體裡面滿滿的都是水
注意要已經是滿的
不能是正在充滿
將想像的水全都導向你的手掌
如果你感覺到你手掌開始有發麻的感覺
那你就成功了
一般會有的現象是: 發熱 發涼 發麻
但是發熱有可能與你血液循環有關, 所以我不喜歡把發熱放在特徵當中
以下一個簡單的練習可以加深你對PSI能量的感覺
放鬆自己 (這個我們在基礎練習中已經討論過了)
現在想像自己身體裡面滿滿的都是水
注意要已經是滿的
不能是正在充滿
將想像的水全都導向你的手掌
如果你感覺到你手掌開始有發麻的感覺
那你就成功了
一般會有的現象是: 發熱 發涼 發麻
但是發熱有可能與你血液循環有關, 所以我不喜歡把發熱放在特徵當中